ข่าวด่วน ข่าวด่วนออนไลน์ ข่าวด่วนทันเหตุการณ์ เนชั่น ข่าวด่วนวันนี้ ไทยรัฐ ข่าววันนี้ ข่าวล่าสุด ข่าววันนี้ ล่าสุด 2565 ข่าวดัง – ข่าวด่วนวันนี้ ช่อง 3
ข่าวด่วน ผักบุ้ง – เป็นพืชที่อยู่ในวงศ์ผักบุ้ง (Convolvulaceae) พบทั่วไปในเขตร้อน และเป็นผักที่คนท้องถิ่นข่าวด่วนออนไลน์ เช่น ไทย เวียดนาม กัมพูชา มาเลเซีย และกานา นิยมรับประทานเป็นอาหาร ผักบุ้งที่คนไทยนิยมนำมาประกอบอาหารมี 3 สายพันธุ์ คือ ผักบุ้งไทย ผักบุ้งนาและผักบุ้งจีน ข่าวดัง – ข่าวด่วนวันนี้ ช่อง 3โดยผักบุ้งไทยมักปลูกในน้ำเพราะเจริญเติบโตได้ดีกว่าบนบก ส่วนผักบุ้งจีนจะปลูกในดินเพราะต้องการธาตุอาหารจากในดินมากกว่า
ข่าวด่วนออนไลน์
วันที่ 29 พ.ค. 65 หมอแล็บแพนด้า หรือ ทนพ.ภาคภูมิ เดชหัสดิน นักเทคนิคการแพทย์ โพสต์ภาพสีผักบุ้งละลายใส่เส้นบะหมี่ในชาม พร้อมระบุว่า ‘ผักบุ้งสีตก’กินได้ วันนี้แฟนเพจส่งรูปบะหมี่มาให้ดู เหมือนสีผักบุ้งละลายใส่เส้นบะหมี่จนไม่กล้ากิน อันนี้ไม่ใช่สีผสมอาหารนะครับ มันคือสีจากผักบุ้งธรรมชาติจริงๆ!!ข่าวด่วนทันเหตุการณ์ เนชั่น สีเขียวที่ละลายออกมามันคือ “คลอโรฟิลล์” ในพืชนั่นเองครับซึ่งสีเขียวของคลอโรฟิลล์ก็มีเขียวหลายแบบ บางชนิดก็ละลายในน้ำได้ดี บางชนิดก็ละลายในน้ำมันได้ดี ซึ่งเราจะเจอได้บ่อยในอาหารที่มีความมัน เช่น บะหมี่ หรือเย็นตาโฟ ดังนั้น ผักบุ้งสีตกจึงกินได้อย่างสบายใจแน่นอนครับ
ข่าวด่วนทันเหตุการณ์ เนชั่น
คอมเม้นใต้โพสต์เข้ามาแสดงความเห็นเป็นจำนวนมาก เผยว่าแบบนี้ถือว่าปกติข่าวด่วนวันนี้ ไทยรัฐ สามารถทานได้ มันคือ คลอโรฟิลล์ในผัก “คลอโรฟิลล์ในผักนะคะไม่เป็นอันตราย ทานได้ปกติจ้า” / คลอโรฟิลโดนน้ำมันแล้วละลาย ทั้งนี้ยังมีการย้อนโพสต์ของเพจหมอดังอย่าง หมอแล็บแพนด้า ที่เคยโพสต์เอาไว้เมื่อช่วง พฤษาคม 2565 ที่ผ่านมา
ข่าวด่วนวันนี้ ไทยรัฐ
‘ผักบุ้งสีตก’กินได้ – วันนี้แฟนเพจส่งรูปบะหมี่มาให้ดู เหมือนสีผักบุ้งละลายใส่เส้นบะหมี่จนไม่กล้ากินข่าววันนี้ อันนี้ไม่ใช่สีผสมอาหารนะครับ มันคือสีจากผักบุ้งธรรมชาติจริงๆ!!สีเขียวที่ละลายออกมามันคือ‘คลอโรฟิลล์‘ ในพืชนั่นเองครับ ซึ่งสีเขียวของคลอโรฟิลล์ก็มีเขียวหลายแบบ บางชนิดก็ละลายใน’น้ำ ได้ดี บางชนิดก็ละลายใน’น้ำมัน’ได้ดี ซึ่งเราจะเจอได้บ่อยในอาหารที่มีความมัน เช่น บะหมี่ หรือเย็นตาโฟ
ข่าววันนี้
แต่ก่อนจะไปรู้ถึงประโยชน์มาดูกันก่อนว่าผักบุ้งที่นิยมนำมาใช้รับประทานนั้นมีสายพันธุ์อะไรบ้างข่าวล่าสุด ซึ่งในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 2 สายพันธุ์หลัก ๆ คือ ผักบุ้งไทยและผักบุ้งจีน สำหรับผักบุ้งไทยเป็นผักบุ้งสายพันธุ์ธรรมชาติที่ขึ้นเองตามแม่น้ำลำคลอง ซึ่งจะมียางมากกว่าผักบุ้งจีน ส่วนผักบุ้งจีนเป็นพันธุ์ที่นำเข้ามาจากต่างประเทศ (แต่ปลูกได้เองแล้วที่เมืองไทย) โดยส่วนมากที่นิยมปลูกขายก็คือผักบุ้งจีน เพราะลำต้นค่อนข้างขาว
ใบเขียวอ่อน ดอกขาว มียางน้อยกว่าผักบุ้งไทย จึงได้รับความนิยมในการรับประทานมากกว่าผักบุ้งไทยนั่นเอง ในผักบุ้ง 100 กรัมจะให้พลังงาน 22 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยเส้นใย วิตามิน และแร่ธาตุอื่น ๆ อีกด้วย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ข่าววันนี้ ล่าสุด 2565 ธาตุเหล็ก เป็นต้น ผักบุ้งไทยนั้นจะมีวิตามินซีสูงและสรรพคุณทางยามากกว่าผักบุ้งจีน แต่จะมีแคลเซียมและเบตาแคโรทีน (วิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา) น้อยกว่าผักบุ้งจีน หากรับประทานสด ๆ ได้ จะทำให้คุณค่าของวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้ไม่เสียไปกับความร้อนอีกด้วย ข่าวด่วน
ขอบคุณเครดิตข่าว csgoth.com
ข่าวแนะนำ
